多少歲就不能健身了?任何時候健身都不晚

健身多少歲就來不及了?下面的健身者給你答案!

第一位

他40歲離婚 ,

事業失敗,孩子被妻子帶走,

頹廢了40年的他終於醒悟!

第二位

這位光頭大叔45歲 ,

這是他的肌肉照,

有多少年輕人敢說比他身材好?

這是人家在練單槓!

練完雙槓下來!這身材怎麼樣?練完雙槓下來!這身材怎麼樣?

第三位

她48歲 ,

有馬甲線有翹臀,

社交媒體50萬粉絲!

她像年輕人一樣,

每天下班後都來健身房。

這是她的蜜桃臀!

第四位

她60歲!

這個皮膚好,身材棒的女人60歲,

你沒有聽錯!

人家愛跑步。

愛瑜伽。

很多年輕人愛玩的動感單車,

她同樣很喜歡。

第五位

這位老爺爺63歲 ,

被譽為現實版龜仙人。

已經年過花甲,卻依然練肌肉,玩cosplay!

第六位

這位老爺爺65歲!

他65歲,

卻擁有比25歲還結實的身體,

這樣的引體向上許多年輕人都做不了。

這是他在練腹肌,

超強的核心力量。

你敢相信這是65歲老爺爺的身體?

第七位

這位老奶奶今年78歲 ,健身5年!

2014年,在世界自然舉重聯合會世界錦標賽中,

她是賽區第一名,硬拉215磅,

自身重量的兩倍! !

不僅如此,

她的硬拉成績以及臥推和彎舉的成績

都打破了wnpf的世界紀錄!

第八位

這位老奶奶退休後開始健身,

現在已經80歲!

另外,這位奶奶是健身比賽冠軍,現已被載入吉尼斯世界紀錄,她是年紀最大的健身比賽冠軍!

第九位

這位老奶奶出生於1923年4月4日, 今年93歲!但她比39歲,甚至29歲的人還年輕!

這是現在93歲的她,

奶奶平時很喜歡跳繩,

她說再忙也要健身,健康大於一切!

練完再拉會柔韌,

這一字馬…

在家沒意思,

偶爾和年輕人出去打網球。

第十位

這位老爺爺93歲 ,來自廣東!

老爺爺說練太極拳,跳廣場舞太小兒科,退休後他來到了健身房!

健身,多少歲就來不及了?

請告訴我!

文章來源:http://www.jianshenrun.com/archives/35215