學員 Nick 16 星期增肌增重22lbs


 

【贏盡口碑,絕無硬銷】

【學員成功個案,學員 Nick 16 星期增肌增重22lbs】

Nick 從事 IT 行業多年,工作性質自然是對著電腦埋頭苦幹,日積月累下的辛勞,辦公室職業病痛自是緊接而來,重災區肩頸腰也非常硬繃,身體處於iron Man狀態,所以在增肌課程中必需配合伸展拉筋放鬆緊繃肌肉,否則長期的訓練動作不到位也很難達到增肌效果。

經過適度的拉筋伸展配合下,Nick的身體柔軟度得到大幅改善,才可以短時間達到現今理想效果☺👍。

 

訓練課程前的Nick

 

16星期訓練課程後的Nick

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