【贏盡口碑,絕無硬銷】
Dream Fitness學員 CY 的增肌故事
長得高人士在增肌層面來說 ,確實是比較難,但難不代表不可能 ,今次的個案主人翁正正就是一個高個子 。
身高183cm的CY一直希望擁有沙灘先生的健碩身型 ,要大隻 ,當然需要重量訓練 ,在剛開始階段 ,CY的重量訓練就是在家中自行訓練掌上壓 ,但效果如何 ,相信大家都心知肚明 。
但CY並沒有放棄追尋夢想線條身型的決心 ,當時CY的心態是只靠掌上壓應該是失敗原因 ,我需要器械及槓鈴啞鈴 ,所以很快地成為某大健身中心的會員 。
但半年過去 ,身型和第一天剛剛踏入健身中心時想比 ,身型沒甚麼顯著改變 ,CY開始明白到除了健身器械及槓鈴啞鈴外 ,他更需要的是一個正確健身訓練計劃 。
經過Dream Fitness教練團隊為CY設定為期8星期的訓練計劃後 ,增肌增重15lb ,開始有一點點沙灘健身先生雛形 ,更可喜的是體脂也下降了 ,除了教練的正確指導外 ,CY對訓練及飲食的執行控制也應記一功 。
夢想已踏出第一步 ,繼續努力 。
CY因私隠理由,不便透露樣貌。
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